کریس بامستد، پادشاه بی چون و چرای فیزیک کلاسیک!

نبردهای شدیدی روی صحنه در آخرین المپیا در میان بخش های مختلف مردان وجود داشت. در فیزیک مردان، براندون هندریکسون قهرمان سه دوره المپیا با برنده نهایی ارین بنکس رقابت کرد. در بخش 212، دو قهرمان سابق O، کمال الگارگنی و شان کلاریدا، با فرشته کالدرون فریاس بسیار بهبود یافته از اسپانیا روبرو شدند و کلاریدا عنوان خود را دوباره به دست آورد. و در مستر المپیا، بین درک لونسفورد و هادی چوپان به سیم رفت و گرگ ایرانی با جام سندو دور شد. اما با تمام احترامی که برای تازه واردان باورنکردنی رامون «دینو» کی‌روش از برزیل و اورس «خرس معجزه» کالسینسکی از آلمان قائل هستم، کریس بامستد 27 ساله، در دقیقه‌ای که روی صحنه رفت، چهارمین عنوان کلاسیک فیزیک المپیا را به دست آورد. خیلی‌ها احساس می‌کردند که شرایط او نسبت به پیروزی‌اش در سال‌های 2020 تا 2021 یک درجه کاهش یافته است، اما با کمی بیش از 6 فوت و 240 پوند، سی‌بام تا حدی خرد، خشک و عمیقا جدا شده بود که قبلاً هرگز ندیده بودیم. او با لبخندی اعتماد به نفس آرامی را به وجود آورد و جمعیت با هر حرکت او مضطرب می شدند.

بلافاصله پس از آن، خود آرنولد شوارتزنگر به نیک میلر در مورد «قدرت و قدرت نیک» به روشی ظریف به نیک میلر گفت که او فکر می‌کند بهترین هیکل امروزی را دارد و گفت: «به نظر من داشتن یک فیزیک کلاسیک دیوانه‌کننده است. دسته بندی. فقط به این دلیل که باید مستر المپیا باشد. من فکر می‌کنم عجیب است که آنها مجبور شدند به معنای واقعی کلمه یک مسابقه کلاسیک فیزیک ایجاد کنند تا به فردی که بهترین بدن را دارد ارائه دهند.

ناگفته نماند که بامستد چهارمین عنوان المپیا خود را با امتیاز کامل به دست آورد. شما می توانید در مورد اینکه بهترین بدنساز اوپن یا 212 امروز کیست بحث کنید، اما وقتی صحبت از کلاسیک می شود، فقط یک احمق استدلال می کند که کریس پادشاه نیست. وقتی بگویم که سلطنت او را به این زودی ها پایان نمی بینم، احتمالاً عده ای را عصبانی خواهم کرد.

Pro Creator C-Bum را می پذیرد

در تمام دوران حرفه‌ای بدنسازی‌اش، از اولین مسابقه محلی‌اش در ۱۹ سالگی تا سه پیروزی اولش در المپیا، مربیگری او را ایین والییر، دوست پسر و سپس شوهر خواهر بزرگ‌ترش ملیسا بامستد، که خودش یک حرفه‌ای فیگور بود، بر عهده داشت. در تابستان 2022 شایعاتی مبنی بر انتقال کریس به سمت هانی رامبد به عنوان مربی شروع شد. هانی نباید نیازی به معرفی خوانندگان MD داشته باشد. فیل هیث، جی کاتلر، هادی چوپان و درک لونسفورد با 22 برد در المپیا به اعتبار او، مشتریان او را شامل می شود. در 24 اکتبر، کریس ویدئویی را منتشر کرد و به طور رسمی این همکاری را اعلام کرد. کریس گفت: «ما در ماه اوت شروع کردیم به صحبت درباره کمک او به من. از قضا، تعداد زیادی ویدیو توسط رسانه‌های مختلف ساخته شد که اعلام کردند ماه‌ها قبل از اینکه واقعاً باشند، با هم کار می‌کردند. هانی اظهار داشت که کریس که از او می‌خواست مربی او شود، کاملاً از زمین چپ خارج شد.

من هرگز با کسی که قبلاً المپیا را برده بود شروع به کار نکردم. در گذشته، زمانی که با ورزشکاران دیگر کار می کردم، همیشه کسی بود که با من شروع کرده بود، با من قهرمان المپیا شده بود، یا پس از از دست دادن OIympia مانند جی در سال 2009، بازگشته بود. همانطور که کریس و روند او را شناختم. ، احساس کردم قطعا می توانم به او کمک کنم.»

کریس برای دیدن آنچه که آنها می توانند با هم انجام دهند هیجان زده بود. کریس گفت: "من بسیار آرام، شل و سرد هستم." "با هانی، همه چیز باید عالی باشد. او بسیار دقیق است. من فکر می کنم ما مکمل یکدیگر خواهیم بود زیرا او می تواند شکاف ها را پر کند اگر من چیزی را نادیده بگیرم. او به من خواهد گفت که چه کار کنم و من فقط آن را انجام خواهم داد.»

تنها رزرو هانی این بود که ترجیح می دهد قبل از مسابقه یک سال کامل با هر مشتری داشته باشد تا آنها را در یک فصل کامل خارج از فصل بگذراند تا هر گونه پیشرفت مورد نیاز را انجام دهد و بداند بدن آنها چگونه به متغیرهای مختلف پاسخ می دهد. در این مورد او فقط 16 هفته وقت داشت. در حالت ایده‌آل، من دوست داشتم در ژانویه یا فوریه کار با یکدیگر را شروع کنیم، اما ستاره‌ها در حال حاضر با هم هماهنگ شده‌اند و ما می‌خواهیم کریس را به سطح بعدی ببریم و بهترین نسخه ممکن از کریس را ارائه کنیم.»

این دقیقاً همان چیزی است که همه ما در لاس‌وگاس دیدیم، که این سوال را ایجاد می‌کند: اگر هانی می‌توانست این کار را با Bumstead انجام دهد، حالا که آنها تقریباً یک سال تمام برای تمرین و آماده‌سازی برای المپیای 2023 فرصت خواهند داشت، آینده چیست؟ همه ما دیدیم که رامبد با هیکل درک لونسفورد بین نمایش های المپیا 2021 تا 2022 چه کرد. درست است، برخلاف درک، بامستد دارای یک کلاهک وزنی است و نمی تواند وزن بیشتری را افزایش دهد. این بدان معنا نیست که استاد جدای هانی نمی‌تواند از تکنیک‌های آموزشی و تغذیه جدید برای کمک به کریس در بهبود بخش‌های خاصی استفاده کند و هیکلش را به کمال نزدیک‌تر کند.

آیا واقعا فکر می کنید که یک پارگی کوچک عضله دوسر او را متوقف می کند؟

اگر هنوز قسمتی وجود دارد که می توانید به عنوان عقب مانده بامستید اشاره کنید که با بقیه فیزیک تماشایی او مطابقت ندارد، آن عضله دوسر بازوی او است. پشت او نیز اغلب به‌عنوان ضعیف خوانده می‌شد، اما کریس در حین تمرین در قرنطینه در سال 2020 توانست آن را به طور قابل توجهی مطرح کند. همان‌قدر که ظاهر بامستد در المپیک 2022 تا به امروز بهترین بود، واضح بود که اتفاقی برای عضله دوسر چپ او افتاده است. . حتی از طریق رنگ آمیزی مرحله تیره نیز ملتهب به نظر می رسید. شایعه ساز در یک چشم به هم زدن کار خود را آغاز کرد و حدس زد که کریس سعی کرده است عضله دوسر خود را با روغن تقویت کننده سایت باد کند تا برتری بیشتری در برابر رقبای خود به دست آورد و ضربه ضعیف شده است. کریس بعد از المپیا بیمار شد و ما باید دو هفته صبر می کردیم تا او توضیحی درباره اتفاقات هفته المپیا ارسال کند که به شرح زیر بود (ویرایش طولانی):

"من عضله دو سرم را پاره کردم. نمی دانم چطور شد. روز چهارشنبه برای اولین بار متوجه درد کمی شدم. این روز، روز وزن‌کشی بود، بنابراین من داشتم آب می‌کشیدم و سعی می‌کردم وزن آن شب در ساعت 8:00 شب بسیار ضعیف و لاغر شود، بدیهی است که بدن شما بیشتر مستعد آسیب است. روز بعد کمی درد بیشتری احساس کردم. وقتی ژست میگرفتم درد داشتم جمعه خیلی درد داشت و سعی کردم زیاد ژست نگیرم. به طور معمول من دوست دارم زمانی که در حال بارگیری کربوهیدرات هستم ژست بگیرم تا کربوهیدرات ها را در بدنم جابجا کنم، اما برای من دردناک بود. شب ورم کرده بود و سعی کردم بهش فکر نکنم. صبح روز بعد از خواب بیدار شدم و ورم بیشتری داشت. این به ذهنم خطور کرد و به من استرس وارد کرد.»

او در طول داوری به بسته ای که آورده بود اطمینان داشت، اما نادیده گرفتن موضوع با آن عضله دوسر را غیرممکن دانست. مدام فکر می‌کردم، این هیکل فوق‌العاده‌ای است که ساخته‌ام، بهترین بسته‌ای که تا به حال روی صحنه آورده‌ام، اما - این بازو. همه می پرسند، چرا بازوی او درست به نظر نمی رسد؟ نمی‌توانستم آن را از ذهنم بیرون کنم.»

علاوه بر فشار روانی که او بر روی خود وارد می‌کرد، این واقعیت بود که بسیاری گفته بودند بسته 2021 او یک گام به عقب‌تر از سال 2020 بوده است، سالی که او پیشرفت‌های چشمگیری را نشان داد. بعد از قضاوت، هانی برای اطمینان دادن به او یک سخنرانی سریع به او داد و او را تشویق کرد که لبخند بزند و با اعتماد به نفس بیشتری در آنجا به نظر برسد، زیرا او کاملاً آن را له می‌کرد، چه عضله دوسر پاره شده یا نه. اما تمام ژست‌هایی که او انجام داد در حالی که با دیگر مردان کلاسیک برتر مقایسه می‌شد، تاثیر خود را گذاشت. او می گوید: «بازوی من بدتر شد و بیشتر متورم شد. "شما می توانید آن را در برنامه های شبانه ببینید، به خصوص در طول برنامه های معمول من."

دوباره هانی به او کمک کرد تا تمرکز و اعتماد به نفس خود را به دست آورد، اگرچه این واقعاً یک گفتگوی خصوصی با خودش در آینه پشت در حمام بود که به او اجازه داد به ذهنیت مثبت بازگردد. فهمیدم که می‌توانست خیلی بدتر، به مراتب پاره‌تر، متورم‌تر، و سیاه و آبی باشد.»

به روز رسانی عضله دو سر

اندکی بیش از یک ماه پس از المپیا، کریس طرفداران خود را در مورد کاری که انجام می دهد برای اطمینان از بهبودی سریع و کامل عضله دوسر آسیب دیده پر کرد. من پپتیدهای BPC-157 و TB-500 را مصرف می‌کنم، آن‌ها را در آنجا منفجر می‌کنم، چیزهای عالی برای بهبود جراحات. همچنین، من فقط چند تزریق سلول های بنیادی انجام دادم. جالب اینجاست که رونی کلمن و فلکس لوئیس هر دو نتایج عالی را با درمان‌های سلول‌های بنیادی مشاهده کردند، و تا پیش از آرنولد کلاسیک، بیگ رامی تلاش می‌کرد هر آسیبی را که به لت‌های پایینی او وارد شده بود، با این درمان‌ها نیز برگرداند.

بامستد آنقدرها که متنفرانش فکر می کنند «مبارک» نیست

پارگی عضله دوسر بازویی مثل همیشه کاری بود، به این معنی که او در هر مرحله آماده سازی برای چهار عنوان قهرمانی المپیا با چالش هایی از جمله مشکلات سلامتی مربوط به وضعیت کلیه اش، پارگی همسترینگ و مسائل حقوقی که اعضای خانواده نزدیک خود با آن مواجه بودند، مواجه شده است. با. او گفت: "این فقط یک چالش جدید بود که باید بر آن غلبه می کردم." "من باید یاد می گرفتم که چگونه حضور داشته باشم و بر این موانع غلبه کنم، اکنون باید یاد می گرفتم در لحظه ای که چالشی در چهره شما وجود دارد، روی چیزی که خارج از کنترل شما است تمرکز نکنید، روی چیزی که می توانید تمرکز نکنید. فعلا هیچ کاری نکن شما هنوز هم می توانید از این لذت ببرید. شما در کار قرار دهید. هیکل شما عالی به نظر می رسد، آن بالا اعتماد به نفس داشته باشید و به بازوی خود نگاه نکنید یا حتی به آن فکر نکنید. این دلیل دیگری است که من بدنسازی را دوست دارم. این چالش های فوری را نشان می دهد که شما قدرت غلبه بر آنها را دارید. من فرصت انجام این کار را دارم. این واقعاً یک موهبت است و من نمی‌توانم بیشتر از این شکرگزار باشم.»

آینده ای بسیار روشن، کور کننده است

شایعه سازها دوست دارند کسانی را که در اوج موفقیت قرار دارند از بین ببرد، و از اولین برد کریس در المپیا در سال 2019، می شنویم که او قبلاً به دلیل بیماری برگر و نگرانی هایش در مورد کلیه طولانی مدتش در آستانه بازنشستگی بود. سلامتی. پس از آن، گفته شد که این یا آن آسیب جزئی به زندگی حرفه ای او پایان می دهد. در سخنرانی پیروزی خود در دسامبر گذشته، بامستد یک بار برای همیشه در مورد این حدس و گمان بیهوده رکورد زد. من بازنشسته نمی شوم، بچه ها نگران نباشید، من نمی روم.»

او با نشان دادن ماهیت فداکار خود، در آن سخنرانی زمان گذاشت تا 58 مرد دیگر را در ترکیب کلاسیک فیزیک المپیا بشناسد و به تشویق یک دور فراخواند و با گریه به ما یادآوری کرد که "برای شروع زندگی لازم نیست بمیرید." چیزی که یکی از طرفداران 19 ساله اش که با او دوست شده بود، چند هفته قبل از اینکه در سومین مبارزه خود با سرطان تسلیم شود و درگذشت، به او گفت. من خودم در آن لحظه چشمک می زدم و اشک می ریختم، نه تنها به خاطر تراژدی یک زندگی جوان از دست رفته، بلکه به خاطر اینکه کریس زمان می برد تا او را بشناسد و آن پیام مهم را به اشتراک بگذارد.

در مورد کریس، او اکنون در مسیر انجام کاری است که از زمان لی هانی در سال 1991، یعنی بازنشستگی در سن 31 سالگی با 8 برد متوالی المپیا، هیچ مرد دیگری انجام نداده است. نابداران هاردکور به این نکته اشاره خواهند کرد که لی آقای المپیا بود و عناوین کلاسیک المپیا به همین ترتیب "حساب نمی شوند". پاسخ من به آن این است که می گوید چه کسی؟ اگر از اعداد رسانه های اجتماعی به عنوان معیار استفاده می کنید، نه هادی چوپان و نه هیچ مرد دیگری که امروز در مستر المپیا شرکت می کند، از نظر محبوبیت به کریس بامستد نزدیک نیست. یک نسل کامل از مردان جوان از سی-بام انگیزه و الهام گرفته اند و آرزو دارند که روزی از ظاهر او تقلید کنند. دنیا در حال تغییر است و این شامل ورزش بدنسازی نیز می شود. نمی‌دانم که آیا کلاسیک فیزیک هرگز بدنسازی باز را کاملاً تحت الشعاع قرار خواهد داد یا نه، اما این بخش جوانان را دارد و جوانان آینده هستند. و وقتی نوبت به کلاسیک می رسد، کریس بامستد پادشاه بلامنازع است.